RUNSWIM
Логотип Runswim
О школе Runswim

RUNSWIM - школа плавания для детей и взрослых по спортивному, адаптивному плаванию и водно-спасательному многоборью!

Основатель школы - Евгений Лямзин, опытный персональный тренер. За 20 лет подготовлено семь мастеров спорта, более 20 кандидатов в мастера спорта и более 100 спортсменов-разрядников по плаванию и военно-прикладным видам спорта. Ученики стабильно занимают первые места на международных соревнованиях, первенствах, стартах, спартакиадах, а также проходят «Гонку героев», соревнования Ironman и гонку Bosphorus continental race.

Старт в бассейне
Чемпионка
Соревнования, подготовка
Кубки
Красавцы - спортсмены
Групповые тренировки
Занятие с главным тренером на воде
Бассейн, старт
Занятие на воде
Занятие на суше 1
Занятие на суше 2
Занятие в бассейне

Для детей проводятся групповые тренировки в игровой форме.
Группы формируются до пяти человек со схожими целями и задачами тренировок. Занятия включают разминку, заплывы и эстафеты. В конце занятия каждому участнику предоставляются рекомендации, корректируется личный план тренировки. Стоимость занятия для каждого члена группы от 3000 рублей.

Индивидуальные занятия

Мы проводим индивидуальные тренировки как для детей, так и для взрослых.
Первое занятие включает уточнение цели обучаемого, оценка уровня, запись первого заплыва на видео, совместный анализ ошибок, примерный план тренировок
На следующем занятии ученик получает комплексный план тренировок на воде и в спортивном зале, рекомендации по питанию и спортивному инвентарю. План предусматривает работу как с тренером, так и самостоятельные занятия. Каждую тренировку нагрузка корректируется в зависимости от самочувствия и спортивных успехов. Стоимость занятия от 3500 рублей

Первые гребки на соревнованиях
Предстартовые секунды заплыва
Сопровождение ученика
Индивидуальное занятие в воде
Достижения школы
Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5

🏆 Победы: (2018-2026):


· Множество золотых, серебряных и бронзовых медалей на Кубке и Чемпионате Вооруженных Сил

· Победы и призовые места на Московских студенческих играх

· Успешное выполнение нормативов на звания Мастеров спорта и Кандидатов в мастера спорта

🏆 2018-2019:


· Золото Чемпионата России по водно-спасательному многоборью

· Золото Кубка Мира по подводному плаванию (Франция)

· Множество побед на Чемпионатах ВС, Спартакиадах и студенческих играх

Также мои ученики участвовали в гонке на 10 км на открытой воде

Межконтинентальный заплыв через Босфор

🏆 2020-2021:


· Золото Спартакиады Министерства Обороны России

· Призовые места на Чемпионатах Вооруженных Сил России

🏆 2022 (Выход на мировой уровень):


· Золото на Всемирных кадетских играх

· Победы в личном и командном зачете на Чемпионате и Кубке Вооруженных Сил